Maka tips paling mudah ialah jagalah kesihatan secara fizikal dan emosional.
Banyakkan makan buah-buahan segar dan vitamin.
Rajin bersenam.
Selalu melakukan urutan.
Hidup dengan positif.
Atasi tekanan.
Selalu gembira dan menolong orang lain.
Gunakan krim payudara.
